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Calendrier de Évènements
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Avec Estelle nous vous proposons une exploration corporelle, une invitation à vous connecter à votre corps pour mieux l’appréhender, le connaître et le respecter. Tout en lui apportant la juste dose de contraintes lui permettant un renforcement et une résilience face à l’imprévu. Un corps sain pour un esprit sain, avec un mental justement dosé,…
480€
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La salle de Crossfit de Briançon nous accueille pour un atelier autour de la méthode Oxygen Advantage. C'est l'occasion de tester votre respiration et d'obtenir des outils simples et concrets pour développer votre respiration fonctionnelle et augmenter vos performances sportives. La méthode Oxygen Advantage conçue par Patrick McKeown prend racine dans les travaux du Dr…
55€
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La salle de crossfit, de Briançon, ONYX1326, nous accueille pour un atelier découverte de la méthode Wim Hof. La partie respiratoire et théorique se fera à la salle et le bain froid se fera en pleine nature. La méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration, l’exposition au froid et l’engagement mental.…
55€
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