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mars 2022

Stage Renforcement : Yoga & Froid

6 mars à 9 h 00 min - 18 h 00 min
Gap GAP, Hautes-Alpes 05000 France + Google Map
70€

Nous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid, allié au yoga, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental, physique et psychique. Élargir sa zone de confort c’est aussi s’offrir plus de liberté, de possibilités. Ce stage est une introduction au principe de l’hormèse, un principe du vivant qui veut que tout…

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