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Aujourd'hui

Planning des ateliers/stages 2024-25

Le calendrier arrive très bientôt, il y aura des ateliers découvertes d'une journée et des stages de 3/4 jours. N'hésitez pas à m'écrire si vous êtes intéressés pour participer à un stage avec moi en attendant d'avoir les dates :)

Atelier Méthode Wim Hof – Bain froid et Respiration

Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, France

La salle Yoga Marga, nous accueille pour toute la partie théorique et pratique de la respiration, puis nous irons faire une immersion en eau froide dans la nature proche de Gap. Qu’est-ce-que la méthode Wim Hof ? La méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration, l’exposition au froid et l’engagement mental.…

80€