Évènements
Calendrier de Évènements
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À Gap dans la salle YOGA MARGA même format que l'an dernier pour les cours de respiration. Pour les COURS EN LIGNE, deux créneaux également, le matin de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 19h30. Le lundi, jeudi ou vendredi en fonction du planning. (cours assurés dès 3 inscrits, sinon le cours sera… |
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Permettre de (re)trouver un schéma respiratoire fonctionnel, de favoriser votre bien-être et d’améliorer votre santé. La respiration est également un excellent outil pour mieux appréhender votre vie, le stress, vos performances sportives ainsi que la gestion de vos émotions. Au programme : respiration fonctionnelle, Wim Hof, Pranayama... Par petit groupe de 5 personnes max.
25€
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Ressentir la chaleur du soleil et le froid de l'eau pour commencer votre journée avec une belle dose de joie, d'hormones et de fierté ! Le reste de votre journée sera bien différent de d'habitude... 20 euros par personne, inscriptions obligatoires
20€
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Découvrir l’hormèse : un principe naturel qui consiste à soumettre le corps à des contraintes bien dosées (froid, jeûne, effort, respiration...) qui deviennent des stimuli positifs, suivi d’un temps de repos et de récupération. Cette alternance déclenche un puissant mécanisme de renforcement qui agit sur toutes les dimensions de notre être — le corps, le…
12€
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