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Aujourd'hui

La respiration et le yoga comme outils au quotidien

Gap GAP, Hautes-Alpes, France

La respiration et le yoga comme outils au quotidien La respiration est un pilier du yoga et de notre bonne santé. Souvent délaissée, elle est pourtant un outil magique et accessible. Le temps d’une journée, nous vous proposons de plonger au cœur de celle-ci. Accompagnés par le yoga et la méditation, vous découvrirez des outils…

70€

Aux Cimes des Imaginaires – Session Novembre

Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, France

Au coeur des Alpes nous irons, ensemble, à la rencontre d’une meilleure version de nous-mêmes. Un retour à la nature pour expérimenter les nouveaux récits et une reconnexion forte avec le corps. Poussés par la force du collectif nous irons en profondeur dans nos limites et nos croyances qui nous conditionnent pour créer une nouvelle…

250€

Accepter l’inconfort par le froid et le yoga

Gap GAP, Hautes-Alpes, France

Nous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid, allié au yoga, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental, physique et psychique. Élargir sa zone de confort…

70€

Stage Renforcement : Yoga & Froid

Gap GAP, Hautes-Alpes, France

Nous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid, allié au yoga, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental, physique et psychique. Élargir sa zone de confort…

70€

Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof

Briançon Briançon, France

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…

85€

Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof

La Bouque, Vernantes La Bouque, Vernantes

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…

85€

Conférence – La respiration, voie de maitrise de soi

Gap GAP, Hautes-Alpes, France

Vous êtes curieux.ses d’en savoir plus sur la respiration ? Alors on se retrouve jeudi 16 février pour une conférence sur la respiration à 18h30 à Gap. (Tarif libre et conscient) Cette conférence sera une vue d'ensemble sur la puissance de notre souffle, sur l'impact positif et négatif qu'il peut avoir sur nous, et sera…

Libre

Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof

Briançon Briançon, France

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…

85€

Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof

Briançon Briançon, France

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…

85€

Pré-inscription Stage Été – 3 jours en montagne pour expérimenter la Méthode Wim Hof

Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, France

Stage en immersion dans la nature, dans les Alpes-Martimes ! Lors de ce stage les immersions seront en rivières et en lac d'altitude. Il faut donc prévoir d'être capable d'effectuer une randonnée sur la journée du samedi et une balade un peu sportive le dimanche. Les respirations seront de plus en plus poussée au fur…

300€