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Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…
80€
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Rémy Allamanno vous propose chaque mardi un cours de respiration dans le studio de Yoga Marga, à Gap, de 18h15 à 19h30. Différentes pratiques seront abordées, de la respiration Wim Hof à la technique d'Oxygen Advantage, en passant par le Pranayama. En fonction des cours et de l'énergie les pratiques pourront aller de la relaxation…
10€
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