Atelier – Méthode Wim Hof
Ceci est un atelier d’introduction à la méthode Wim Hof. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques…
Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof
Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent…
Accepter l’inconfort par le froid et le yoga
Nous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le…
