Hormèse
Stage Wim Hof & Mobilité – Hautes-Alpes
Eourres Eourres, FranceAvec Estelle nous vous proposons une exploration corporelle, une invitation à vous connecter à votre corps pour mieux l’appréhender, le connaître et le respecter. Tout en lui apportant la juste dose de contraintes lui permettant un renforcement et une résilience face à l’imprévu. Un corps sain pour un esprit sain, avec un mental justement dosé,…
Atelier Respiration – Oxygen Advantage – Crossfit ONYX1326
Briançon Briançon, FranceLa salle de Crossfit de Briançon nous accueille pour un atelier autour de la méthode Oxygen Advantage. C'est l'occasion de tester votre respiration et d'obtenir des outils simples et concrets pour développer votre respiration fonctionnelle et augmenter vos performances sportives. La méthode Oxygen Advantage conçue par Patrick McKeown prend racine dans les travaux du Dr…
Atelier Wim Hof – Crossfit ONYX1326 -COMPLET-
La salle de crossfit, de Briançon, ONYX1326, nous accueille pour un atelier découverte de la méthode Wim Hof. La partie respiratoire et théorique se fera à la salle et le bain froid se fera en pleine nature. La méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration, l’exposition au froid et l’engagement mental.…
Stage 3 jours – Méthode Wim Hof et bien plus – Mercantour
Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, FranceNous irons, ensemble, à la rencontre d’une meilleure version de nous-mêmes. Un retour à la nature, poussé par la force du collectif, où nous irons en profondeur dans nos limites et nos croyances pour créer une nouvelle représentation de qui nous sommes mais aussi du monde que nous souhaitons voir advenir.
Atelier Méthode Wim Hof – Bain froid et Respiration – Hautes-Alpes
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceLa salle Yoga Marga, nous accueille pour toute la partie théorique et pratique de la respiration, puis nous irons faire une immersion en eau froide dans la nature proche de Gap. Qu’est-ce-que la méthode Wim Hof ? La méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration, l’exposition au froid et l’engagement mental.…