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SUMMARY:Stage 4 jours - EXPLORATION - Respiration/Bains froids/Danse/Yoga
DESCRIPTION:[STAGE EXPLORATION – À travers le corps et l’esprit]Et si on s’offrait quatre jours\, pour bien commencer cette nouvelle année\, immergés dans la nature à la rencontre de nos ressources et de notre puissance ?\nC’est finalement trouver à travers la déconnexion avec l’effervescence extérieure nos ressources intérieures et notre autonomie pour être plus heureux.ses\, en santé et résilient.esNous vous offrons un voyage à travers le corps\, soutenu par des espaces de connexion plus subtiles. À travers la respiration\, le yoga\, l’exposition au froid\, la méditation et autres ateliers de consciences…\nPour soutenir notre travail\, ous aurons la chance d’être en plein coeur de la nature et dans un lieu alternatif\, avec des repas bio\, végétariens\, maisons et de saison. Idéal pour réchauffer et réconforter nos corps !\n\nJ’ai la chance de vous proposer ce stage avec la lumineuse Clarisse. Au-delà du Yoga et des massages\, Clarisse offre\, par sa douceur et sa riche expérience\, des espaces singuliers mêlants plusieurs disciplines comme le chant\, la danse. Quant à moi j’aurais la joie de vous accompagner avec beaucoup de douceur et d’intégrité dans votre découverte du froid\, de la respiration et dans la connexion avec le vivant par l’hormèse.\n\nLe tarif du stage est de 550 euros\, avec 5 repas et le logement inclus.\n\nN’hésitez pas à nous écrire pour plus de renseingements\,\nNous avons hâte de vivre ce stage avec vous
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LOCATION:Cévennes
CATEGORIES:Froid,Hormèse,Respiration,Yoga
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SUMMARY:Atelier Méthode Wim Hof – Bain froid et Respiration – Hautes-Alpes
DESCRIPTION:La salle Yoga Marga\, nous accueille pour toute la partie théorique et pratique de la respiration\, puis nous irons faire une immersion en eau froide dans la nature proche de Gap.\n\n\n\nQu’est-ce-que la méthode Wim Hof ?\nLa méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration\, l’exposition au froid et l’engagement mental. Le confort de notre société moderne favorise les problèmes de santé\, physiques et du mental. En acceptant l’inconfort\, en travaillant sa narration interne et en agissant de pair avec le souffle\, nous nous offrons la possibilité d’être plus fort\, plus heureux\, et en meilleure santé. « Un monde sain est un monde où chaque personne peut s’épanouir\, comme la nature l’a voulu.». Avec cette méthode on plonge dans sa physiologie à la rencontre de sa nature profonde et de son épanouissement personnel.\n\n\n\nTarif : 70 euros\n\n\nN’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions
URL:https://www.monterraindeje.com/evenements/atelier-methode-wim-hof-bain-froid-et-respiration-hautes-alpes/
LOCATION:Yoga Marga\, Gap\, 58 Av. Jean Jaurès Batiment C\, Gap\, 05000\, France
CATEGORIES:Froid,Hormèse,Respiration
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SUMMARY:[Atelier] Respiration & Voyage Sonore
DESCRIPTION:Après le succès de la première soirée\, nous avons le plaisir de vous proposer une nouvelle date pour notre soirée Respiration & Voyage Sonore dans les Hautes-Alpes\, dans notre salle du Yoga Marga à Gap !\n\nAvec Alexandre Videau nous vous proposons une co-création ayant pour but de vous offrir un espace de détente et de voyage intérieur.La première partie de la soirée sera dédiée au cours de respiration et se terminera par une respiration Wim Hof accompagnée en live par Alexandre et ses instruments !Puis\, sur la deuxième partie\, et juste après la respiration Wim Hof\, vous pourrez voyager au son des instruments et de la voix d’Alexandre.Enfin pour terminer et revenir dans le corps\, quelques mantras seront proposés Inscriptions obligatoires et nombre de places limitées.\nN’hésitez pas à me contacter\nRémy Allamanno06 59 77 91 78remy.allamanno@gmail.comwww.monterraindeje.com
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