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SUMMARY:Festiv'Être - La célébration de la vie à Redessan
DESCRIPTION:Un évènement à mi chemin entre un festival et une retraite bien-être\, en immersion totale dans un cadre authentique. \nJe serais présent sur la journée du lundi ! \nPlus d’informations ici
URL:https://www.monterraindeje.com/evenements/festivetre-la-celebration-de-la-vie-a-redessan/
LOCATION:Redessan\, Domaine Arbaud\, Redessan\, France
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SUMMARY:Alchimie Corporelle - Les Grands Bains du Monêtier - Méthode Wim Hof
DESCRIPTION:Au sein des Grands Bains du Monêtier\, et son eau naturellement propice à la santé de nos corps\, nous vous proposons de prendre un temps pour vous.  Explorer l’eau sous deux facettes\, le froid et le chaud\, à l’aide de notre perception corporelle et mentale. Les Bains sont un lieu qui invite au bien-être\, mais également à prendre soin de soi et de sa santé. L’exposition aux éléments\, dont la méthode Wim Hof\, est souvent amenée avec une image de dépassement\, ici l’idée est de se laisser pénétrer avec douceur\, en harmonie avec la magie présente dans cette eau thermale. \nLe principe d’hormèse implique par définition le soin\, le temps et le repos\, c’est pourquoi proposer à la fois un bain froid\, une exposition au chaud et un lieu propice au repos et au confort me semble pertinent. \nCe qui me tient également à coeur est de vous proposer d’explorer et d’unifier les quatre éléments à travers le corps. Le froid\, par la rivière et l’eau froide. Le feu\, par les bains chauds et le sauna. La terre\, par les minéraux de l’eau et le magma qui la chauffe. Et bien sûr\, l’air\, grâce à la puissance de la respiration. \nPour info\, voici quelques informations sur l’eau qui vous accueillera lors de vos immersions :  \nDepuis la nuit des temps\, l’Eau Naturellement Chaude des Grands Bains du Monêtier est riche de nombreux bienfaits insoupçonnés. Dès le IVème siècle après JC les premières traces démontrent que les Romains connaissaient déjà les Sources Naturelles du Monêtier\, ses propriétés gastriques\, rhumatologiques\, dermatologiques\, cicatrisantes et autres bienfaits…Le village s’appelait alors «Stabatio»\, signifiant «lieu propice à la guérison». Ses vertus auraient donné son nom à la rivière Aquisana (l’eau qui soigne)\, aujourd’hui nommée Guisane. \nTarif \nPour l’atelier Wim Hof de 10h à 12h30 : 50 euros \nAtelier + accès libre aux bains l’après-midi : 70 euros \nLa possibilité de se restaurer au restaurant La Terrasse est possible.
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SUMMARY:Atelier découverte de la Méthode Wim Hof - Bain froid et Respiration
DESCRIPTION:Dernier atelier de la saison sur Gap.\n\n\nLa salle Yoga Marga\, nous accueille pour toute la partie théorique et pratique de la respiration\, puis nous irons faire une immersion en eau froide dans la nature proche de Gap.\n\n\n\nQu’est-ce-que la méthode Wim Hof ?\nLa méthode Wim Hof est fondée sur la synergie entre la respiration\, l’exposition au froid et l’engagement mental. Le confort de notre société moderne favorise les problèmes de santé\, physiques et du mental. En acceptant l’inconfort\, en travaillant sa narration interne et en agissant de pair avec le souffle\, nous nous offrons la possibilité d’être plus fort\, plus heureux\, et en meilleure santé. « Un monde sain est un monde où chaque personne peut s’épanouir\, comme la nature l’a voulu.». Avec cette méthode on plonge dans sa physiologie à la rencontre de sa nature profonde et de son épanouissement personnel.\n\n\n\nTarif : 80 euros\n\n\nN’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions
URL:https://www.monterraindeje.com/evenements/atelier-decouverte-de-la-methode-wim-hof-bain-froid-et-respiration/
LOCATION:Yoga Marga\, Gap\, 58 Av. Jean Jaurès Batiment C\, Gap\, 05000\, France
CATEGORIES:Froid,Hormèse,Respiration
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SUMMARY:Soirée Pleine Lune - Bain Froid
DESCRIPTION:Baignade en eau froide nocturne et collective sous la lumière et l’énergie de la pleine lune ! L’occasion de découvrir ou de redécouvrir un bain froid dans un autre contexte et une autre ambiance.L’exposition au froid sera basée sur la méthode WIM HOF.Nombre de places limitées10 euros par personneInscriptions obligatoires par message\, mail ou appel.
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LOCATION:Gap\, GAP\, Hautes-Alpes\, 05000\, France
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SUMMARY:STAGE "RAVIVER VOTRE FORCE INTERIEURE"- Wim Hof & Hutte de Sudation -
DESCRIPTION:Très heureux de vous présenter ce nouveau stage « Raviver votre force intérieure » ! J’ai la chance de vous proposer ce stage à La Kambrousse et en co-création avec Marc de La Ménardière ! Et pour cette première version nous mettons en synergie la méthode Wim Hof et la hutte de sudation\, le froid et le chaud\, l’eau et le feu\, sans oublier la respiration ❄️🔥🫁 \nL’objectif de ce stage est de vous offrir un espace de quiétude\, dans un lieu propice à la connexion avec le vivant en nous et autour de nous. Une fois ce cadre fait\, nous vous inviterons à vivre\, avec dépassement et douceur\, plusieurs expériences transformatives grâce à la respiration\, à l’exposition au froid et au chaud. Être plus adaptatif.ves\, fort.es et heureux.ses pour faire émerger\, ensemble\, de nouvelles formes de pensées et d’action. \nJe suis fier de vous proposer ce stage car il est pour moi le prototype parfait pour faire le pont entre tout ce que j’essaie de transmettre. De montrer les liens et les synergies entre l’hormèse\, le vivant\, l’écologie et la spiritualité ! \nPour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter
URL:https://www.monterraindeje.com/evenements/stage-wim-hof-hutte-de-sudation-deux-sevres/
LOCATION:La Kambrousse\, Retail\, Secondigny\, 79130\, France
CATEGORIES:Froid,Hormèse,Nouveaux Récits,Respiration,Yoga
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