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SUMMARY:Aux Cimes des Imaginaires - Session Novembre
DESCRIPTION:Au coeur des Alpes nous irons\, ensemble\, à la rencontre d’une meilleure version de nous-mêmes. Un retour à la nature pour expérimenter les nouveaux récits et une reconnexion forte avec le corps. Poussés par la force du collectif nous irons en profondeur dans nos limites et nos croyances qui nous conditionnent pour créer une nouvelle représentation de qui nous sommes\, de nos forces et nos faiblesses mais aussi du monde que nous souhaitons voir advenir. C’est à travers différents ateliers qui mélangeront travail créatif et physique que nous vous accompagnerons dans ce moment hors du temps. \nAu programme : \n\nExercice de respiration\nQuête de nouveaux récits personnels et collectifs (Démocratie narrative\, storytelling\, mise en récit…)\nExposition au froid et introduction à l’hormèse\nÉtat d’esprit et volonté\, soutenus par le groupe\nYoga\, mouvement\, alimentation…\n\nRepas et logement compris dans le prix. Le repas est fait maison\, bio\, de saison et végétarien. \nEn partenariat avec Louis Astoux : \nFort de 10 ans d’itinérance à travers le monde et de nombreuses expéditions épineuses\, je suis désormais spécialisé dans la conduite d’aventures immersives à des fins de transformation comportementales. J’accompagne les pionniers de la transition écologique et sociale vers des imaginaires de vie personnelle et collective en phase avec les enjeux actuels. \n  \nMieux comprendre le concept : \n \n  \nPour plus d’informations : \nauxcimesdesimaginaires@gmail.com \nhttps://www.auxcimesdesimaginaires.fr
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SUMMARY:Accepter l’inconfort par le froid et le yoga
DESCRIPTION:Nous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid\, allié au yoga\, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental\, physique et psychique. \nÉlargir sa zone de confort c’est aussi s’offrir plus de liberté\, de possibilités. Ce stage est une introduction au principe de l’hormèse\, un principe du vivant qui veut que tout organisme soumis à un stress en dessous de sa capacité maximale se renforce. \nNous irons cultiver notre capacité à s’adapter à tous les niveaux\, dans nos interactions avec notre environnement et avec nous-même. \nEn co-animation avec Delphine Guiglion\, professeure de Yoga\, nous vous proposons de cheminer tout au long de la journée vers une écoute profonde de votre corps et de vos sensations. \nPour s’inscrire : https://doodle.com/poll/6xqbqfgb2gq546ar \nTarif : 70 euros repas compris
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LOCATION:Gap\, GAP\, Hautes-Alpes\, 05000\, France
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