Yoga
La respiration et le yoga comme outils au quotidien
Gap GAP, Hautes-Alpes, FranceLa respiration et le yoga comme outils au quotidien La respiration est un pilier du yoga et de notre bonne santé. Souvent délaissée, elle est pourtant un outil magique et accessible. Le temps d’une journée, nous vous proposons de plonger au cœur de celle-ci. Accompagnés par le yoga et la méditation, vous découvrirez des outils…
Accepter l’inconfort par le froid et le yoga
Gap GAP, Hautes-Alpes, FranceNous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid, allié au yoga, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental, physique et psychique. Élargir sa zone de confort…
Stage Renforcement : Yoga & Froid
Gap GAP, Hautes-Alpes, FranceNous irons un peu plus loin dans le renforcement en alliant le yoga avec le froid. Nous irons chercher le confort dans l’inconfort pour ainsi se renforcer et ressentir le vivant en nous. Le froid, allié au yoga, a de très nombreux bénéfices sur notre état mental, physique et psychique. Élargir sa zone de confort…
Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof
La Bouque, Vernantes La Bouque, VernantesCeci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…
Pré-inscription Stage Été – 3 jours en montagne pour expérimenter la Méthode Wim Hof
Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, FranceStage en immersion dans la nature, dans les Alpes-Martimes ! Lors de ce stage les immersions seront en rivières et en lac d'altitude. Il faut donc prévoir d'être capable d'effectuer une randonnée sur la journée du samedi et une balade un peu sportive le dimanche. Les respirations seront de plus en plus poussée au fur…
Atelier – Découverte de la méthode Wim Hof
Briançon Briançon, FranceCeci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid. Ces…
Cours de Respiration – Gap
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceRémy Allamanno vous propose chaque mardi un cours de respiration dans le studio de Yoga Marga, à Gap, de 18h15 à 19h30. Différentes pratiques seront abordées, de la respiration Wim Hof à la technique d'Oxygen Advantage, en passant par le Pranayama. En fonction des cours et de l'énergie les pratiques pourront aller de la relaxation…
STAGE WIM HOF – 3 JOURS
Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, FranceHâte de vous accompagner à nouveau sur la respiration, l’exposition au froid et l’engagement mental. Le confort de notre société moderne favorise les problèmes de santé, physiques et du mental. En acceptant l’inconfort, en travaillant sa narration interne et en agissant de pair avec le souffle, nous nous offrons la possibilité d’être plus fort, plus…
Journée Portes Ouvertes – Yoga Marga – GAP
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceLe Yoga Marga à Gap vous ouvre ses portes. C'est l'occasion parfaite pour venir tester la respiration ou le yoga ! GRATUIT - inscriptions obligatoires N'hésitez pas à venir profiter du concert également !
Atelier – Méthode Wim Hof – NICE
Nice Nice, FranceDécouvrir la magie du froid, de la respiration et de l'hormèse lors d'une journée dédiée à la méthode Wim Hof. La partie théorique et respiratoire se fait en salle et le bain froid dans la piscine avec une superbe vue naturelle. Repas partagé le midi
