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SUMMARY:Stage Wim Hof & Mobilité - Hautes-Alpes
DESCRIPTION:Avec Estelle nous vous proposons une exploration corporelle\, une invitation à vous connecter à votre corps pour mieux l’appréhender\, le connaître et le respecter. Tout en lui apportant la juste dose de contraintes lui permettant un renforcement et une résilience face à l’imprévu. Un corps sain pour un esprit sain\, avec un mental justement dosé\, une meilleure gestion du stress\, et un gain d’autonomie dans votre quotidien.\n\n\n\nGrâce à la respiration\, aux bains froids\, à la pratique de l’hormèse avec moi\, et également grâce au Yoga Budokon et à l’acroyoga (dans une version simple et accessible à toutes et tous) avec Estelle !\n\n\n\nLe tout avec une connexion très forte avec la nature\, le vivant. Autour de nous\, en nous et dans l’assiette ! Grâce à l’accueil de l’éco-hameau des Les Damias\, au cœur du parc régional des Baronnies Provençales\, et ses bons repas bios\, du jardin et vivants.\n\n\n\nNombre de places limitées\, n’hésitez pas à vous inscrire
URL:https://www.monterraindeje.com/evenements/stage-wim-hof-mobilite-hautes-alpes/
LOCATION:Eourres\, Eourres\, 05047\, France
CATEGORIES:Froid,Hormèse,Respiration,Yoga
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