Respiration
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Atelier – RAVIVER LE CORPS ET L’ESPRIT – Briançon, Hautes-Alpes
Briançon Briançon, FrancePlongez dans une expérience immersive pour harmoniser votre corps et votre esprit grâce à la respiration, aux mouvements et aux pratiques de conscience. Pourquoi cet atelier ? Apaiser l’esprit : apprenez à calmer les pensées et à cultiver un état de présence. Explorer d’autres espaces de conscience avec la respiration et les différents voyages/méditations Renforcer…
60€ -
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Atelier WIM HOF – Respiration et Bains froids – GAP, Hautes-Alpes
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceDécouvrez mon approche de la respiration, du froid et de la méthode Wim Hof ! Cet atelier est idéal pour découvrir ou approfondir le froid et la respiration, c’est également un peu moyen de développer une pratique autonome et sécurisée, détachée de toute notion de performance. Théorie et respiration dans la belle salle du Yoga…
70€ -
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Stage 3j – Méthode WIM HOF et bien plus… Saint-Dalmas le Selvage, Mercantour
Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, FranceLe stage le plus complet sur mon approche, au coeurs du Parc National du Mercantour. Nous aurons la possibilité d’explorer en profondeur la respiration, sous toutes ses formes, l’exposition au froid, et une connexion fine au vivant ainsi qu’à votre conscience. En somme, nous irons, ensemble, à la rencontre d’une meilleure version de nous-mêmes. Un…
480€ -
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Reprise des COURS DE RESPIRATION
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceÀ Gap dans la salle YOGA MARGA même format que l'an dernier pour les cours de respiration. Pour les COURS EN LIGNE, deux créneaux également, le matin de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 19h30. Le lundi, jeudi ou vendredi en fonction du planning. (cours assurés dès 3 inscrits, sinon le cours sera…
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ATELIER RESPIRATION – Briançon
Briançon Briançon, FrancePermettre de (re)trouver un schéma respiratoire fonctionnel, de favoriser votre bien-être et d’améliorer votre santé. La respiration est également un excellent outil pour mieux appréhender votre vie, le stress, vos performances sportives ainsi que la gestion de vos émotions. Au programme : respiration fonctionnelle, Wim Hof, Pranayama... Par petit groupe de 5 personnes max.
25€ -
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CONFÉRENCE – L’HORMESE, RENFORCEMENT NATUREL POUR TOUS
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceDécouvrir l’hormèse : un principe naturel qui consiste à soumettre le corps à des contraintes bien dosées (froid, jeûne, effort, respiration...) qui deviennent des stimuli positifs, suivi d’un temps de repos et de récupération. Cette alternance déclenche un puissant mécanisme de renforcement qui agit sur toutes les dimensions de notre être — le corps, le…
12€ -
GROUPE DE PRATIQUES MEDITATIVES ET SPIRITUELLES
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceÀ cheval entre un voyage et une méditation, vous forgez votre mental à rester clair et concentré pour permettre l’extension de votre esprit. Ces moments demandent de l’engagement et de la pratique mais offrent une libération profonde et une sérieuse maîtrise de son mental. Idéal pour réduire le stress et vous sentir mieux. La pratique…
55€ -
STAGE 3J – Wim Hof et bien plus…
Saint-Dalmas-le-Selvage Saint-Dalmas-le-Selvage, FranceLe stage le plus complet sur mon approche, au coeur du Mercantour que j'aime tant ! J’adore le stage d'automne à Saint-Dalmas car c’est le moment parfait pour profiter du retour progressif du froid pour passer un hiver en forme et en santé. Les journées sont encore longues, l’énergie de l'été retombe et nous pouvons…
480€ -
Séances de respiration Parents/Enfants à Gap – Vacances scolaires –
Yoga Marga, Gap 58 Av. Jean Jaurès Batiment C, Gap, FranceVenez respirer avec votre enfant chaque mercredi des vacances de 10h30 à 11h30 au YOGA MARGA à Gap (valable pour toutes les périodes de vacances durant l'année). Offrez-vous un moment ensemble pour apprendre à mieux respirer. À travers des exercices simples et ludiques, vous découvrez comment utiliser la respiration pour retrouver calme, énergie et équilibre.…
20€ -
Atelier WIM HOF – Bain froid et respiration
Briançon Briançon, FranceDécouvrir la méthode Wim Hof, mieux appréhender le froid et la respiration Wim Hof. Cet atelier vous permet de découvrir ou de creuser plus profondément la pratique de la méthode Wim Hof, afin d'être autonome dans votre pratique. Le bain froid s'effectue en pleine nature ! Petit groupe (5 places max) - 60 euros
60€
